SUNBURN: Huwag maliitin, seryosong pinsala rin sa balat!
Kapag napababad sa araw, hindi lang simpleng pamumula ang epekto—maaari itong magdulot ng hapdi, paninikip ng balat, at matinding discomfort. Kaya mahalagang alamin ang mga palatandaan at agad na magbigay lunas.
💡 Tandaan:
✔️ Umiwas sa direktang sikat ng araw lalo na sa tanghaling tapat
✔️ Mag-apply ng sunscreen (SPF 30 pataas)
✔️ Uminom ng maraming tubig para maiwasan ang dehydration
✔️ Bigyan ng agarang lunas ang balat kung nakaranas ng sunburn
Ang simpleng pag-iingat ay malaking proteksyon laban sa mas matinding pinsala sa balat. 🌤️
#IwasSunburn #SafeSaAraw #PuertoPrincesaCity
